Joli monstre / Sarah Wilson (2020)

Titre : Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Wilson (1974-....), Auteur ; Caroline Roptin, Traducteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (351 p.) Format : 21 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-57364-0 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Anxiété Index. décimale : 152.4 Résumé : La journaliste a vécu toute sa vie avec une très grande anxiété. Elle a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres personnes afin de comprendre ce trouble et de lui donner un sens. Elle propose une philosophie de vie et de nombreux outils tirés de cette expérience. Electre 2020

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